Ja , Byron Katie ist mit dem US - Amerikaner und Autor Stephen Mitchell verheiratet.

Die Antwort lautet: alle Probleme!

Es gibt nach meiner Überzeugung kein Problem, dass nicht mit The Work aufgelöst werden könnte. Egal, ob es Beziehungsprobleme, Ängste, Einsamkeit, Trauer, Überforderung etc . sind. Es ist nicht das Problem, dass uns leiden lässt, sondern das was wir über das Problem denken.

Byron Katie sagt selber, dass wir nur leiden, wenn wir einen stressigen Gedanken glauben und nicht leiden, wenn wir ihn nicht glauben. Dieses einfache Grundprinzip macht sich The Work zunutze, um stressige Gedanken aufzulösen.

The Work wurde von Byron Katie nach ihrem Erleuchtungsereignis 1986 erfunden. Byron Katie selbst schreibt eher, dass sie The Work damals nicht erfunden oder entwickelt, sondern vielmehr "entdeckt" hat.

Die Antwort ist ja, grundsätzlich ist es möglich, einen negativen Gedanken sofort mit The Work aufzulösen. Es hängt nach meiner Erfahrung entscheidend davon ab, wie stark sich der negative Gedanke in das Unterbewusstsein bereits eingebrannt hat.

Einen Glaubenssatz wie: "Ich werde nicht geliebt " mit nur einer Work gänzlich auflösen zu können, halte ich für unwahrscheinlich. Dieser Satz ist vermutlich schon vor langer Zeit in der Kindheit geprägt worden und seitdem zu einer Grundüberzeugung im eigenen Leben geworden.

Oftmals werden solche tiefliegenden Gedanken durch weitere Gedanken hinter dem eigentlichen Gedanken getragen, flankiert und gestützt . Ziel sollte es also sein, alle belastenden Gedanken rund um diesen Glaubenssatz zu identifizieren und schließlich aufzulösen.

Die Antwort ist ja, es gibt Kritik zu The Work. Sogar eine Menge.

Die häufigsten Kritiken sind, dass The Work zu einfach ist und deswegen gar nicht funktionieren kann. Außerdem wird Byron Katie vorgeworfen, dass sie mit The Work die Realität verdreht und Opfer zu Tätern macht.

Oft wird auch behauptet, dass The Work nur eine Verstandesbefragung oder Pseudotherapie ist. Zu all diesen Anfeindungen habe ich einen Blogartikel geschrieben und meine Erfahrungen zu diesen Kritiken und natürlich zu The Work geteilt.

Die Antwort ist nein, The Work ist definitiv keine Sekte.

Es gibt nämlich 3 Merkmale, die eine Sekte im wesentlichen beschreiben. Diese wären: eine Führung, die von den Mitgliedern nie kritisiert wird, Regulation für alle Bereiche des Lebens, Kontrolle der Beachtung dieser Regeln (formell oder informell).

Keine dieser 3 Merkmale trifft nach meiner langjährigen Erfahrung auf The Work oder Byron Katie zu. Byron Katie selbst sieht sich nicht als Führungsperson und ist als solche auch niemals in Erscheinung getreten. Sie selbst spricht oft davon, dass sie nur die 4 Fragen (von The Work) hat, mehr hat sie nicht zu bieten.

The Work und Byron Katie wollen nichts regulieren oder in eine bestimmte Richtung lenken. Das Gegenteil ist der Fall. The Work wirft mich mit meinen Anschuldigungen an die anderen und die Welt da draußen, immer wieder auf mich selbst zurück.

Byron Katie selbst prägte das Zitat: "Die 4 Fragen von The Work sind nichts ohne Deine Antworten. Deine Antworten sind es, die Dich frei machen."